紮肚師認為，每一胎都應該紮肚，腹直肌回復好，生二胎都會順利啲。紮肚呢，順產要一個月後，開刀要兩個月後，仲要清晒惡露。仲有嘅係，如果嚟緊M係唔紮得肚嘅。
而我本身脊柱側彎，有一邊肋骨會比較突出。都話我嘅人生好戲劇性㗎啦，紮個肚姐，都係10日嘅事，風都打咗兩個。正路來講，紮5日、休2日、再紮5日。
Tag: 脊柱側彎
懷孕產檢時間表 – 中期懷孕檢查（17-27wk: 包括照結構）
懷孕中期症狀
終於可以順利痾得番屎，雖然唔一定夠力，但起碼都叫食得夠、屙得出。但有時候唔夠力屙清，又唔敢太大力痾，人生真係好難。
終於食得返野，咩都好想食，乜嘢調味料都好想落。但一食就好容易過重，醫生話一個星期最好唔好重超過0.5公斤，但我有一日就已經重咗0.5公斤⋯⋯然後就會有啲惡魔朋友，係你身邊講咩一個人食養兩個人，計埋羊水都唔係好重啫⋯⋯條友出世果日報都係飲茶匙嘅奶架渣！
條腰開始好酸軟，可能關脊柱側彎事，16週幾就研究緊托腹帶。戴咗托腹帶行路真係冇咁痛，但去廁所成日要順返啲位，其實都幾煩。同埋因為肚皮敏感，所以我要喺入邊着件heat tech或背心仔先至再加托腹帶。
好似話孕婦吸入嘅空氣有50%嘅氧氣，都俾曬隻野。唔怪得知我成日唞唔到氣。
由24wk開始，每晚沖完涼查完cream，都有做拉毛巾練習，等cream dry out。
由25wk開始，晚晚都有坐大fit ball。